网球课程详细信息

课程号 04130070 学分 1
英文名称 Tennis
先修课程
中文简介 一、课程介绍
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目。网球运动具有动作舒展大方,娱乐性、观赏性、健身性强等特点,能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。
初级班主要讲授网球基本知识、基本技术、基本规则,引导学生网球入门,初步掌握正反手击球技术和发球技术。侧重体验在实践中的应用,具有一定的欣赏水平。
提高班课程教学内容主要分为实践与理论两部分,实践内容主要是网球的各种高级技术(截击球、削球、放小球、挑高球、高压球、反弹球)及单打及双打战略战术;理论部分包括网球规则及裁判法、网球欣赏(网球的历史、赛事、球星、礼节)、以及网球运动医务监督(力量耐力练习、强度监督、损伤与康复)。球运动欣赏。
提高班课程前十周课堂的前10钟为“Mini Lecture”,讲述网球运动中的医务监督问题;11-20分钟为“Warm up Games”通过特别设计的游戏培养学生组织性、合作能力和领导能力;课堂最后10分钟为“Show time”或“Mini Competition”,让技术掌握较好的学生为大家做示范或小组间进行竞赛。从第十一周开始,课堂的最后十分钟为“Presentation time”,每个组成员合作从网球的历史、赛事、球星、规则、礼仪中选则一个主题用PPT进行陈述;每个学生要交一张个人的七寸照片,贴上不同颜色卡片并填写规定的信息作为学生信息卡。同一组成员卡片颜色一致。
网球课堂安全要求参考“体育课程安全指导手册”第三章第五节“小球分项”。


英文简介 Tennis is a competitive over-net racket sport.it is an elegant sport and usually treat as leisure time sport for better fitness for most of people. It also can help to train the students with the speed, power, stamina, flexibility and other fitness as well as reaction, judgement psychological wellbeing.
In beginners class, tennis basic knowledge, skill and rules will be taught to guide the students to like this sport. Forehand stroke, backhand stroke, serve and volley are the most important skills required to master. Practicing in the real game and understanding the rules are also required for the beginners.
For the advanced class, the students need to master more advanced skill such as volley, slice, drop, lob, overhead, approaching, and required to know the basic tactics in single and double games, using these all skills. More theory hours will be add for the advancers, including the history, events, stars, rules and etiquette. Knowing how to control the training intensity, the principle of muscular and endurance training, prevention and treatment of frequently occurred injury in tennis court are also required.
开课院系 体育教研部
通选课领域  
是否属于艺术与美育
平台课性质  
平台课类型  
授课语言 中文
教材 《网球入门》,王希升等著,人民体育出版社,1997年9月;
《网球图解技巧》,丸山薰,北京体育大学出版社,2001年10月;
《网球基本技战术》,马达弟、曾精雄,广东人民出版社,1999年5月;
《网球》,陶志翔等著,北京体育大学出版社,1999年8月;
参考书
教学大纲 一、课程介绍
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目。网球运动具有动作舒展大方,娱乐性、观赏性、健身性强等特点,能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。
初级班主要讲授网球基本知识、基本技术、基本规则,引导学生网球入门,初步掌握正反手击球技术和发球技术。侧重体验在实践中的应用,具有一定的欣赏水平。
提高班课程教学内容主要分为实践与理论两部分,实践内容主要是网球的各种高级技术(截击球、削球、放小球、挑高球、高压球、反弹球)及单打及双打战略战术;理论部分包括网球规则及裁判法、网球欣赏(网球的历史、赛事、球星、礼节)、以及网球运动医务监督(力量耐力练习、强度监督、损伤与康复)。球运动欣赏。
提高班课程前十周课堂的前10钟为“Mini Lecture”,讲述网球运动中的医务监督问题;11-20分钟为“Warm up Games”通过特别设计的游戏培养学生组织性、合作能力和领导能力;课堂最后10分钟为“Show time”或“Mini Competition”,让技术掌握较好的学生为大家做示范或小组间进行竞赛。从第十一周开始,课堂的最后十分钟为“Presentation time”,每个组成员合作从网球的历史、赛事、球星、规则、礼仪中选则一个主题用PPT进行陈述;每个学生要交一张个人的七寸照片,贴上不同颜色卡片并填写规定的信息作为学生信息卡。同一组成员卡片颜色一致。
网球课堂安全要求参考“体育课程安全指导手册”第三章第五节“小球分项”。

二、课程任务
1.培养学生锻炼身体的习惯和顽强的意志品质以及“健康第一”的思想意识。
2.增进健康,增强体质,全面提高学生的身体及心理素质。
3.引导大学生网球入门,初步掌握网球的基本技术和相关理论,了解网球的基本战术和网球的规则及裁判法,增强体质,提高运动能力。
4.在实践中促进学生的身心素质全面发展,树立终身体育的观念。
一、教学内容与学时分配
类 别              教  学  内  容               学 时
理论
部分              网球运动概述                 2
             网球规则与裁判法               2
实践
部分              网球基本技术                 20
             网球基本战术                 4
其它              考  核                                 2
             机  动                                2
合 计                                                         32
二、课程内容
(一)理论部分
1.网球运动发展概况
2.网球运动的基本技术和规则与裁判法
(二)实践部分
1.握拍方法及准备姿势
2.正反拍击球方法
3.脚步移动方法
4.发球接发球方法
5.正反拍网前截击方法
课堂讲授
课次                                       教  学  内  容                                    备  注
1 1.介绍本学期体育课的学习任务和要求
       2. 简单介绍网球运动概况、场地、器材等知识
       3. 球感球性练习                                                                 球感、球性练习
2 1.球感球性练习
       2.学习东方式正手握拍及正手击球挥拍动作
       3.原地正手击球练习                                                              球感、球性练习及正手击球的挥拍练习。
3 1.球感球性练习
       2.复习正手击球挥拍动作,巩固提高原地正手击球技术               原地正手击球练习
4 1.学习正手击球的移动步法
       2.学习移动中的正手击球技术                                              步法练习
5 1.进一步提高对不同落点的正手击球效果
       2.步法练习 正手击球的挥拍练习
6 1.学习东方式反手握拍(双手)及反手击球技术的挥拍动作
       2.从易到难,进行原地反手击球练习                                      球感、球性练习及正反手挥拍练习
7 1.攻固提高原地反手击球技术
       2.学习反手击球的移动步法                                                      对墙练习正反手击球
8 1.进一步攻固提高原地反手击球
       2.学习移动反手击球技术                                                      对墙练习正反手击球
9 1.进一步提高对不同落点的反手击球效果
       2.学习底线正反手击球技术                                                      有氧耐力练习
10 1.攻固提高底线正反手击球技术
       2.学习发球技术                                                                       抛球练习
11 1.巩固提高发球技术
       2.学习接发球技术                                                               抛球练习
12 1.学习正反手截击球技术并进行专门性练习
       2.巩固提高综合技术能力                                                       对墙练习正反手截击球
13 1.巩固提高正反手截击球技术
       2.巩固提高综合技术能力                                                       综合技术练习
14 理论课:网球比赛规则与裁判法                                               综合技术练习
15 1.理论考核
       2.综合技术考核
16 机动
(一)考试内容
1.理论部分(占20%):笔试,试题由试题库随机抽取产生。
2.技术部分(占50%)
(1)正反拍击球(占30%)
(2)发球接发球技评(占20%)
3.学习态度(占20%)
(1)课堂表现(占5%)
(2)出勤情况(占15%)
4.体质测试(10%)
按照《国家学生体质健康标准》要求进行身体形态、身体机能、身体素质方面的测评,满分为100分,然后参照对应计算出体育课体质测试成绩。
(二)评分标准
1.理论部分:满分20分,卷面成绩为学生实际得分。
2.技术部分:满分50分
⑴考核方法:学生自由组合,两人一组,一人喂送球,一人进行底线正反拍击球。共20次。其中底线正反拍击直线球、底线正反拍击斜线球各5次。
⑵评分:
42.5(含)—50分:技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好,能较高质量完成整个技术过程
37.5—42.5分(不含):技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好,能完成整个技术过程
30—37.5分(不含):技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误,基本能完成整个技术过程
30分以下:大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误,不能完成整个技术过程
3.学习态度:满分20分
(1)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。
(2)出勤情况15分。按照体育课程教学管理办法执行。
4.体质测试:满分10分。
按照学期《国家学生体质健康标准》测评成绩的实际得分对应出体育课程成绩。换算方法见下表。
对应体育课成绩 学生体质健康测评成绩
10分 85分以上(含85分)
9分 80-84分
8分 75-79分
7分 60-74分
6分 59分
5分 58-50分
4分 49-30分
3分 29分以下
教学评估 刘茂辉:
学年度学期:16-17-1,课程班:网球14,课程推荐得分:4.4,教师推荐得分:4.23,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:16-17-1,课程班:网球15,课程推荐得分:4.94,教师推荐得分:4.82,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:16-17-2,课程班:网球15,课程推荐得分:4.5,教师推荐得分:4.65,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:16-17-2,课程班:网球16,课程推荐得分:4.64,教师推荐得分:4.35,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-1,课程班:网球11,课程推荐得分:4.55,教师推荐得分:4.51,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-1,课程班:网球10,课程推荐得分:4.09,教师推荐得分:4.28,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-2,课程班:网球11,课程推荐得分:4.75,教师推荐得分:4.75,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-2,课程班:网球12,课程推荐得分:4.85,教师推荐得分:4.93,课程得分分数段:95-100;