篮球提高班课程详细信息

课程号 04130093 学分 1
英文名称 Basketball (Secondary)
先修课程
中文简介
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术,介绍基本规则,侧重实战体验。寓练于乐,达到增进健康的目的。
英文简介 Basketball is a competitive team sport, combination of running, jumping and shooting. Playing basketball regularly can improve cardiopulmonary and body fitness. Also, it teaches students to be brave and competitive. This course will introduce basketball skills, tactics and rules. Through basketball game to enjoy sports and getting better fitness.
开课院系 体育教研部
通选课领域  
是否属于艺术与美育
平台课性质  
平台课类型  
授课语言 中文
教材 体育运动入门丛书《篮球》,马毅、李杰凯、徐威,人民体育出版社,1997年;
篮球竞赛规则,中国篮球协会审定;
足球、篮球、排球入门捷径,北京大学体育教研部编,北京体育大学出版社,1996年;
篮球裁判员手册,郭洪宝、惠建华编,人民体育出版社,1997年;
参考书
教学大纲 一、课程介绍
1.篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术,介绍基本规则,侧重实战体验。寓练于乐,达到增进健康的目的。
2.安全注意事项:身体有先天疾病的同学需向教师申请说明,证得教师同意后方可选课;严格遵循课堂常规,不佩戴与运动无关的器物如钥匙、眼镜等,遵守课堂纪律听从教师指挥。
二、课程任务
1.通过篮球课的教学,树立“健康第一”的指导思想,培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。
2. 掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础。
3.增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力,促进其身心全面发展。
4. 了解规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力。
一、教学内容与时数分配

类  别   教  学  内  容                                       学 时
理论
部分   简介篮球运动的特点、锻炼价值及其发展趋势          1
  篮球竞赛规则与裁判法                                   2
实践
部分  脚步移动                                                          1
 运球技术                                                           2
 传球技术                                                          2
 投篮技术                                                          2
 个人防守技术                                                  2
 持球突破                                                          1
 抢篮板球                                                          1
 快攻                                                          2
传切、策应、掩护(侧、反、后)                          4
防守配合                                                          2
半场人盯人防守与进攻                                        4
半场区域联防与进攻                                          4
其他 考核                                                                  2
合计                                                                         32


二、教学内容纲要
(一)理论部分
1.介绍篮球运动的特点、锻炼价值及其发展趋势
2.篮球竞赛规则及裁判法
(二)实践部分
1.篮球基本技术
(1)脚步移动
(2)运球技术
(3)传球技术
(4)投篮技术
(5)个人防守技术
(6)持球突破
(7)抢篮板球
2.篮球基本战术
(1)快攻
(2)传切、策应、掩护
(3)防守配合
(4)半场人盯人防守与进攻
(5)半场区域联防与进攻
课堂讲授
周次  教   学   内   容                                                  备    注
1 1. 运球练习(原地体前变向、背后变向)、                传接球;
       2. 教学比赛;
       3. 介绍场地上的各条线                                         运球练习、传接球练习
2 1. 转身、行进间运球(背后、转身)
       2.传接球、                                                            运球上篮
       3.投篮
       4. 如何确立中枢脚                                          运球上篮
3 1. 行进间传接球;
       2. 运球上篮(勾手、反手);
       3. 教学比赛;
       4. 走步、两次运球、                                              行进间传接球;教学比赛
4 1. 介绍四角跑动传接球;
       2. 全场运球、传球、上篮组合练习;
       3. 合法防守姿势 投篮                                             教学比赛
5 1. 持球突破(交叉步、同侧步);
       2. 个人防守技术;
       3. 教学比赛; 4. 3秒、5秒、8秒、24秒
          持球突破(交叉步、顺步)
6 1. 传切、策应;
       2. 教学比赛;
       3. 球回后场                                                           投篮、教学比赛
7 1. 1对1攻防;
       2. 行进间2人、3人传接球练习;
       3. 教学比赛;
       4. 如何掷界外球                                                   投篮、教学比赛
8 1. 介绍快攻结束阶段的2攻1、3攻2;
       2. 教学比赛;
       3. 如何罚球                                                           投篮、教学比赛
9 1. 介绍跳投;
       2. 掩护(侧、后、反);
      3. 教学比赛;
      4. 介绍犯规                                                           长跑10分钟、 1周3次
10 1. 投篮测试;
       2. 教学比赛;
       3. 介绍撞人                                                          长跑12分钟、1周3次
11 1. 防守配合(挤过、穿过、换防);
       2. 教学比赛;
       3. 介绍技术犯规介绍故意犯规                                   长跑12分钟、教学比赛
12 1. 介绍半场人盯人防守;
       2. 教学比赛;
       3. 半场人盯人防守的原则                                  长跑12分钟、教学比赛
13 1. 介绍进攻半场人盯人防守;
       2. 教学比赛;
       3. 实战能力测试;
     4. 如何做好准备活动                                           长跑12分钟、教学比赛
14 1. 介绍半场区域联防;
        2. 教学比赛;
        3. 半场区域联防的原则                                            教学比赛
15 篮球理论课(规则裁判)                                    教学比赛
16 1. 介绍进攻半场区域联防;
        2. 教学比赛                                                     教学比赛
(一)考试内容
1.理论部分(占20%):笔试,试题由试题库随机抽取产生。
(1)专项理论、常识
(2)规则与裁判法
2.专项技术部分(占60%)
(1)单手肩上投篮(占20%)
(2)半场攻防或全场攻防(占30%)
3.学习态度(占20%)
(1)课堂表现(占5%)
(2)出勤情况(占15%)
4.体质测试(10%)
按照《国家学生体质健康标准》要求进行身体形态、身体机能、身体素质方面的测评,满分为100分,然后参照对应计算出体育课体质测试成绩。

(二)评分标准
1.理论部分:满分20分,以卷面成绩为学生实际得分。
2.技术部分:满分50分
(1)单手肩上投篮(20分)
测试者持球罚球线后站立,单手肩上投篮10次(可做2次)。投中1次得4分,满分20分。
(2)半场攻防或全场攻防(30分)
半场攻防或全场攻防:教师根据学生的攻守水平给予评分。
优秀:(25-30分)有良好篮球意识及战术素养,进攻和防守位置正确,并有一定的进攻和防守能力。
良好:(20-25分)有一定篮球意识及战术素养,配合默契。
及格:(15-20分)配合较默契,有一定的防守能力。
不及格:(15-0分)技术运用不当,没有进攻和防守。
3.学习态度:满分20分
(1)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。
(2)出勤情况15分。每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。
4.体质测试:满分10分。
按照学期《国家学生体质健康标准》测评成绩的实际得分对应出体育课程成绩。换算方法见下表。
对应体育课成绩 学生体质健康测评成绩
10分 85分以上(含85分)
9分 80-84分
8分 75-79分
7分 60-74分
6分 59分
5分 58-50分
4分 49-30分
3分 29分以下
教学评估 张剑:
学年度学期:16-17-1,课程班:篮球提高班1,课程推荐得分:4.61,教师推荐得分:4.53,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:16-17-2,课程班:篮球提高班1,课程推荐得分:4.71,教师推荐得分:4.78,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-1,课程班:篮球提高班1,课程推荐得分:3.91,教师推荐得分:3.97,课程得分分数段:80-85;
学年度学期:17-18-2,课程班:篮球提高班1,课程推荐得分:4.71,教师推荐得分:4.63,课程得分分数段:90-95;