剑道课程详细信息

课程号 04130570 学分 1
英文名称 Kendo
先修课程
中文简介 一、 课程介绍
1.剑道的发源地在中国,但剑道作为一种体育项目和健身手段,在中国的开展正蓬勃发展。
剑道是强调智能性的运动项目,如何训练善于靠智慧、有谋略、有方法的适应及预测场上变化,已成为世界一流队员,剑道训练的新课题。现代剑道的特点虽是攻守对抗的拼斗性日趋激烈,但选手入无发挥技能的智慧战斗体系则为有勇无谋难以取胜。
剑道运动是一项需要清楚的思维,较强的爆发性,动作必须迅速,体力保持充沛。就其战术而言,更是一种较为复杂的对抗运动,要求练习者能在极短时间里立即做出敏捷的反应。这项运动不但对人的身体素质要求提高,且对心理和精神也产生较高的锻炼价值。概括实战与理论,大体归纳为以下几点:
(一)培养健全的人格价值观念
(二)树立公正的人生态度
(三)提高学习的理解能力
(四)学习如何看待失败与挫折
(五)身体上的锻炼效果
(六)增强自卫技巧
2.安全注意事项
(1)、穿着剑道专用剑道服,剑道袴,剑道护具(包含面具,护手,护甲,腰垂)
(2)、课前安排环境管理员检查场地。
(3)、课前安排竹剑管理员检查竹剑。
(4)、上课时要注意自身和同学的安全,如有胸闷、心慌、头晕等身体处于疲劳状态、请向老师提出,由老师根据情况安排。
二、 课程任务
1、简单介绍剑道基础,道场戒律;服装穿着,护具配带;相关礼节;进出场规矩和安全指导。
2、藉由各种不同的距离及动作设计,达到训练速度、肌力、耐力及跳跃打击正确部位为目的。
3、静态和动态状况下的基本打击、防守条件的攻入打击、对应防守和破坏连击进攻技术。

英文简介 Kendo originated in China, but Kendo as a sports and fitness tool is developing vigorously in China.
Kendo is a sport that emphasizes intelligence. It has become a new topic for world class players and kendo training to train well on wisdom, strategy, method adaptation and change in the field. Although the characteristics of modern Kendo are offensive and defensive confrontation, it is increasingly fierce. However, when the players enter the intelligent combat system without skills, they are brave enough to win.
Kendo sport is a clear thinking, strong explosive, quick action and strong physical strength. As far as tactics are concerned, it is a more complex confrontational movement, requiring practitioners to react promptly in a very short time. This sport not only requires the improvement of people's physical quality, but also produces higher exercise value for psychology and spirit.
开课院系 体育教研部
通选课领域  
是否属于艺术与美育
平台课性质  
平台课类型  
授课语言 中文
教材 《台湾剑道教室》,郭弘一,独立出版;
《剑道审定、审判细则》,国际剑道联盟,国际剑道联盟;
参考书
教学大纲 一、 课程介绍
1.剑道的发源地在中国,但剑道作为一种体育项目和健身手段,在中国的开展正蓬勃发展。
剑道是强调智能性的运动项目,如何训练善于靠智慧、有谋略、有方法的适应及预测场上变化,已成为世界一流队员,剑道训练的新课题。现代剑道的特点虽是攻守对抗的拼斗性日趋激烈,但选手入无发挥技能的智慧战斗体系则为有勇无谋难以取胜。
剑道运动是一项需要清楚的思维,较强的爆发性,动作必须迅速,体力保持充沛。就其战术而言,更是一种较为复杂的对抗运动,要求练习者能在极短时间里立即做出敏捷的反应。这项运动不但对人的身体素质要求提高,且对心理和精神也产生较高的锻炼价值。概括实战与理论,大体归纳为以下几点:
(一)培养健全的人格价值观念
(二)树立公正的人生态度
(三)提高学习的理解能力
(四)学习如何看待失败与挫折
(五)身体上的锻炼效果
(六)增强自卫技巧
2.安全注意事项
(1)、穿着剑道专用剑道服,剑道袴,剑道护具(包含面具,护手,护甲,腰垂)
(2)、课前安排环境管理员检查场地。
(3)、课前安排竹剑管理员检查竹剑。
(4)、上课时要注意自身和同学的安全,如有胸闷、心慌、头晕等身体处于疲劳状态、请向老师提出,由老师根据情况安排。
二、 课程任务
1、简单介绍剑道基础,道场戒律;服装穿着,护具配带;相关礼节;进出场规矩和安全指导。
2、藉由各种不同的距离及动作设计,达到训练速度、肌力、耐力及跳跃打击正确部位为目的。
3、静态和动态状况下的基本打击、防守条件的攻入打击、对应防守和破坏连击进攻技术。
一、学时分配
类 别   教  学  内  容       学  时
理论
部分        剑道基本概念          2
       基本动作理念          2
实践
部分        基本动作训练与比赛  14
       招式运用与比赛          10
其它        考    核                   2
       机    动                   2
合   计                                 32

二、课程内容
1.理论部分
(1)道场的由来和作用、道场戒律
(2)剑道服的着装及颜色
(3)护具的名称及穿着方式
(4)竹剑的分类及竹剑的攻防部位
(5)剑道之礼节内涵

2.实践部分
(1)基本姿势、步法、身体移动法、基本击法、喊声。
(2)学习面、腹部防守反击的技法和对应技术。
(3)分别对面、手和腹部进行连续击打的攻击练习。
(4)学习两次连续击打进攻和两次连续防守的基本技能。
(5)完成面、腹部的三次连续进攻及一次防守。

3.养成训练六种
(1)面部、手部-面部、面部-退击面部、面部-退击腹部
    面部、手部-面部、面部-进击面部、面-进击手面部
(2)面部、虚面部-手部、虚面部-腹部、手面部-面手部-手面部、手面部-面手部-手腹部
(3)手面部-退击面部-面部、虚刺-手部、刺-手面部-腹部-面部、敲剑-刺-面部
(4)先击面部、再击手部、擦击面部(左右)、拔击腹部(左右)、转击腹部(左右)、拔击面部、       闪击面部
(5)拔击面部、擦击面部(左右)、转击面部、敲击-面部、手面部
    受击者打腹部:敲击-面部、手部
(6)攻-面部、下攻-剑下-面部、下攻-出手-手部
    右攻-剑不动-面部、右攻-剑跟进-手部
    左攻-剑不动-手面部、左攻-剑跟进-右面部
    上攻-剑上架-手部、上攻-剑上架-腹部
右敲剑-面部、擦击面部(左右)、右卷剑、左卷剑
课堂讲授
课次 教  学  内  容 备  注
1 剑道理论介绍
2 基本动作的内容
3 基本姿势说明
4 基本招式说明
5 招式运用原则
6 攻击技法
7 防守技法
8 基本打击练习
9 连续打击练习
10 对打练习
11 实战对役(一)
12 实战对役(二)
13 实战对役(三)
14 总复习
15 理论考试、技术考试
16 友谊赛交流
成绩考核
(一)考核内容
1.理论部分(占20%):
2.技术部分(占50%)
以完成基本动作评定为技术考核部分。
3.学习态度(占20%)
(1)课堂表现(占15%)
(2)出勤情况(占5%)
4.体质测试(10%)
按照《国家学生体质健康标准》要求进行身体形态、身体机能、身体素质方面的测评,满分为100分,然后参照对应计算出体育课体质测试成绩。

(二)考核方式
考试方法:常规考试
评分裁判:任课老师
考试组织:以班级为单位,自由组队每组2人,由任课教师对所有学生随机排序进行考试评分
最后得分:任课老师评的分就是考生的考试得分

(三)考核标准
1.理论部分:满分为20分,卷面成绩为学生实际得分。
2.技术部分:满分为50分
(1)考核要求:  着装、体态、基本动作、静态和动态攻击及比赛要领。
(2)考核方法:一般比赛,基本动作,排名赛
(3)考核评分标准:

                      技术评定等级表(名、分)
排名与成绩
内容 第1-3名 第4名 第5名
一般比赛(2次) 20 20 20
基本动作 10 10 10
排名赛 20-16 14 12

3.学习态度:满分为20分。
(1)出勤情况15分。按照体育课程教学管理办法执行。
(2)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。
4.体质测试:满分10分。
按照学期《国家学生体质健康标准》测评成绩的实际得分对应出体育课程成绩。换算方法见下表。
对应体育课成绩 学生体质健康测评成绩
10分 85分以上(含85分)
9分 80-84分
8分 75-79分
7分 60-74分
6分 59分
5分 58-50分
4分 49-30分
3分 29分以下
教学评估 闵东旭:
学年度学期:16-17-1,课程班:剑道1,课程推荐得分:4.72,教师推荐得分:4.51,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:16-17-1,课程班:剑道2,课程推荐得分:4.34,教师推荐得分:4.34,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:16-17-2,课程班:剑道1,课程推荐得分:4.41,教师推荐得分:4.21,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:16-17-2,课程班:剑道2,课程推荐得分:3.8,教师推荐得分:3.91,课程得分分数段:80-85;
学年度学期:17-18-1,课程班:剑道1,课程推荐得分:4.6,教师推荐得分:4.7,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-1,课程班:剑道2,课程推荐得分:4.18,教师推荐得分:4.18,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:17-18-1,课程班:剑道3,课程推荐得分:4.45,教师推荐得分:4.45,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-1,课程班:剑道4,课程推荐得分:4.25,教师推荐得分:4.13,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-2,课程班:剑道1,课程推荐得分:4.46,教师推荐得分:4.57,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-2,课程班:剑道2,课程推荐得分:4.1,教师推荐得分:4.03,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:17-18-2,课程班:剑道3,课程推荐得分:4.57,教师推荐得分:4.4,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-2,课程班:剑道4,课程推荐得分:4.41,教师推荐得分:4.28,课程得分分数段:85-90;