拳击课课程详细信息

课程号 04130700 学分 1
英文名称 Boxing Teaching
先修课程
中文简介 本大纲是根据我校普通生关于对体育课程培养目标和教育计划,在总结教学经验的基础上制定的。
一、课程代码
二、课程名称  拳击教学
三、课程类别  选修
四、选用教材
    《现代拳击运动教程》 王德新、樊庆敏  主编   北京:复旦大学
五、教学目标
通过本课程的学习,使学生熟悉和掌握拳击基础知识、基本动作和基本技法,并具有独立科学合理练习拳击技术的能力。
六、教学内容
(一)理论部分
1.拳击运动概述:拳击的起源与发展;职业拳击与业余拳击的异同;拳击的意义及拳击应具备的身体素质。
2.拳击技术与战术:拳击基本姿势与基本步法;拳击基本拳法及防御技术;拳击的一般战术及运用。
3.拳击竞赛的场地、器材、规则和裁判:拳击比赛的场地、器材及体重级别规定;拳击比赛的工作人员职责及拳击比赛的裁判。
(二)技术部分
1.拳击基本姿势及基本步法:拳击姿势;滑步、刺步、侧步、环绕步、撤步及各步法变换。
2.拳击基本拳法及组合拳:刺拳、直拳、摆拳、勾拳、抛拳及以上各拳法组成的组合拳。
3.拳击防御技术:闪躲法、摇避法、潜避法、转让法、阻挠法、阻格法、紧扼法、掩盖法。
七、教学进度与周学时安排
  拳击课程总学时数为32学时,周学时数为2学时,该课程的教学进度依据每学期的教学计划而定。
八、考核方法
1.考核内容包括技术与实战两个部分,不进行理论考核。其中,技术考核方法为30秒钟的徒手练习。
2.总成绩评定:平时成绩占20%;技术考核占50%;理论考试10%;体质测试20%。此四项成绩相加为总成绩。总成绩达60分以上,为该门课程及格。
九、教学要求
1.注意结合学生思想实际和拳击课的特点,对学生加强思想政治教育和武德教育,充分调动学生勤学苦练的自觉性,教书育人。
2.要以学生为主体,充分发挥教师的主导作用,不断总结,改进教学方法并利用现代拳击的先进理论、技术不断补充和拓扩教材内容。
3.把教材教法与技术理论教学有机的结合起来,有计划、有目的的培养学生分析问题、解决问题。
英文简介 The syllabus is based on the conclusion of the teaching experience, which is based on the objective and educational plan of the physical education curriculum.
First, the curriculum code
Two, course name Boxing Teaching
Three, class elective
Four, the selection of teaching materials
Wang Dexin, Fan Qingmin, ed. Beijing: Fudan University
Five, teaching objectives
Through the study of this course, the students are familiar with and master the basic knowledge of boxing, basic action and basic skills, and have independent scientific and reasonable ability to practice boxing technology.
Six, teaching content
(a) theoretical part
1 boxing: the origin and development of boxing; the difference between professional boxing and amateur boxing; the meaning of boxing and the physical quality of boxing.
2 boxing techniques and tactics: basic boxing postures and basic footwork; basic boxing boxing and defense technology; general tactics and application of boxing.
3 boxing competition venues, equipment, rules and referees: boxing competition venues, equipment and weight level requirements; boxing competition staff duties and boxing match referee.
(two) technical part
1 basic boxing postures and basic footwork: boxing posture; slide, thorn, side step, step by step, step and step transform.
2 basic boxing boxing and combination of boxing: combination of boxing jab, straight punch, hook, swing boxing, boxing and boxing throw above composition.
3 boxing: Dodge defense technology method, rolling method, avoiding obstacle method, transfer method, latent block method, resistance lattice method, gripping method, masking method.
Seven, the progress of teaching and the arrangement of the week
The total number of hours of boxing courses is 32 hours, the number of weeks is 2 hours, the teaching progress of the course according to the teaching plan of each semester.
Eight, assessment methods
1 assessment content includes two parts of the technology and actual combat, not a theoretical assessment. Among them, the technical assessment method for 30 seconds of unarmed exercises.
2 total score: at ordinary times accounted for 20%; technical assessment accounted for 50%; theoretical examination 10%; physical test 20%. The four results summed as the total score. The total score of 60 points or more, for the course of the pass.
Nine, teaching requirements
1 pay attention to combining the characteristics of students' thought and boxing lessons, strengthen ideological and political education and moral education of students, and fully mobilize the consciousness of students to study hard, teaching.
2 to take the students as the main body, give full play to the leading role of teachers, and constantly sum up, improve teaching methods and the use of modern boxing advanced theory, technology and expand the teaching content.
3 teaching materials and teaching methods and the combination of theoretical teaching, there are plans, the purpose of training students to analyze the problem, solve the problem.
开课院系 体育教研部
通选课领域  
是否属于艺术与美育
平台课性质  
平台课类型  
授课语言 中文
教材 拳击,李靖文,西南师范大学出版社,2014年01月,第一版,9787562163077;
现代拳击运动教程,王德新、樊庆敏,复旦大学,2012-8-1,第一版,9787309090871;
参考书
教学大纲 通过本课程的学习,使学生熟悉和掌握拳击基础知识、基本动作和基本技法,并具有独立科学合理练习拳击技术的能力。
教学内容
(一)理论部分
1.拳击运动概述:拳击的起源与发展;职业拳击与业余拳击的异同;拳击的意义及拳击应具备的身体素质。
2.拳击技术与战术:拳击基本姿势与基本步法;拳击基本拳法及防御技术;拳击的一般战术及运用。
3.拳击竞赛的场地、器材、规则和裁判:拳击比赛的场地、器材及体重级别规定;拳击比赛的工作人员职责及拳击比赛的裁判。
(二)技术部分
1.拳击基本姿势及基本步法:拳击姿势;滑步、刺步、侧步、环绕步、撤步及各步法变换。
2.拳击基本拳法及组合拳:刺拳、直拳、摆拳、勾拳、抛拳及以上各拳法组成的组合拳。
3.拳击防御技术:闪躲法、摇避法、潜避法、转让法、阻挠法、阻格法、紧扼法、掩盖法。
教学进度与周学时安排
拳击课程总学时数为32学时,周学时数为2学时,该课程的教学进度依据每学期的教学计划而定。
采用示范法:正面示范讲解、背面示范、侧面示范及镜面示范等。PPT讲解,观看比赛录像案例讲解,师生互动教学等
1.考核内容包括技术与实战两个部分,并进行理论考核。其中,技术考核方法为30秒钟的徒手练习。
2.总成绩评定:平时成绩占20%;技术考核占50%;理论考试10%;体质测试20%。此四项成绩相加为总成绩。总成绩达60分以上,为该门课程及格。
3.理论考试中严禁待考、抄袭等作弊行为,技术考试中严格执行技术考核标准。
教学评估 毛智和:
学年度学期:16-17-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:4.43,教师推荐得分:4.84,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:16-17-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:4.89,教师推荐得分:4.89,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-1,课程班:拳击课2,课程推荐得分:4.6,教师推荐得分:4.69,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-1,课程班:拳击课1,课程推荐得分:4.9,教师推荐得分:4.9,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:4.82,教师推荐得分:4.88,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:4.79,教师推荐得分:4.84,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-1,课程班:拳击课1,课程推荐得分:4.62,教师推荐得分:4.73,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:18-19-1,课程班:拳击课2,课程推荐得分:4.84,教师推荐得分:4.89,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:4.61,教师推荐得分:4.67,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:4.51,教师推荐得分:4.58,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-1,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:19-20-1,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.91,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.83,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:19-20-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.12,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:20-21-1,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.44,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:20-21-1,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.44,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:20-21-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:20-21-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.38,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:21-22-1,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.31,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:21-22-1,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.75,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:21-22-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.53,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:21-22-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.75,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-1,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.34,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-1,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.53,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:22-23-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.58,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.54,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:23-24-1,课程班:拳击课2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.89,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:23-24-1,课程班:拳击课1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.3,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:23-24-2,课程班:拳击课1,课程推荐得分:null,教师推荐得分:null,课程得分分数段:null;
学年度学期:23-24-2,课程班:拳击课2,课程推荐得分:null,教师推荐得分:null,课程得分分数段:null;