大学生心理健康课程详细信息

课程号 01630709 学分 2
英文名称 Mental Health for College Students
先修课程 -
中文简介 由心理现象和心理过程引入心理健康教育的概念等,对大学生进行心理健康教育目的是让大学生学会学习,学会生活。结合大学生活在人生中的重要地位,讲述如何提高适应性做一个出色的大学生,以及如何成为创造性的人才。
英文简介 暂缺
开课院系 心理与认知科学学院
通选课领域  
是否属于艺术与美育
平台课性质  
平台课类型  
授课语言 中文
教材
参考书
教学大纲 《大学生心理健康》共享课程的教学目标  
1,有特色·结合社会主义核心价值观培养学生积极心理
2,有温度·让学生乐享专业、温情、走心的课程体验
3,有力量·助力学生开启心灵世界、规划成功人生
绪论
第一节 引言
第二节 大学生活在人生中的重要地位
第三节 做一个出色的大学生
第四节 努力做创造性人才

第一章 认知与探索
第一节 自我探索与人格成长——接纳自我,建立自信
第二节 家庭关系与心理健康——认识原生家庭
第三节 漫谈爱情心理发展
第四节 自我规划与管理——树立理想,确立人生目标

第二章 调试与应对
第一节 进入情绪资本的年代
第二节 认知重塑与压力转换
第三节 和谐人际关系——化解冲突,学习合作关怀
第四节 学习与适应——大学生活与心理适应

第三章 发展与提升
第一节 阳光心态——积极生活,塑造阳光心态
第二节 危机管理——直面危机,维护心理健康
第三节 生命教育——珍爱生命,防止自杀
第四节 心理资本与内在资源——提升心理资本,发展影响力
(一)在线视频教学内容与学时分配(28学时)
【请务必在3月1日——5月31日登录智慧树平台激活账号学习】激活账号方法:
1.电脑端报到激活账号(注:务必在3月1日——5月31日登录智慧树平台激活账号学习)
Step1:输入智慧树本校专属激活账号网址http://portals.zhihuishu.com/pku,进入本校的共享课程专属页面;
Step2:
情况1:对于没有在智慧树平台学习过的同学,点击右上角【注册】,按照提示,完成手机号和学号认证;
情况2:对于在智慧树平台学习过的同学,点击右上角【登录】(如果之前信息不全,点击登录后补全信息)
Step3:
登陆后,点击右上角姓名下拉菜单【我的学堂】,点击【开始学习】即可观看视频、参加章节测试;点击【见面课】可参加见面课直播或者回看见面课视频进行学习(根据学校时间安排,参加线下见面课,由线下老师记录考勤,录入系统;如果对于组织不了见面课的学校,学生可以自行用手机或者电脑观看)
2.学习过程
课程学习时间:2017年3月1日—5月31日
课程考试时间:2017年6月1日—6月11日
成绩异议申请时间:2017年6月11日—6月15日
注:务必在课程考试前完成视频观看和章节测试!!

(二)见面课教学内容与学时分配(8学时)
学生可以在手机端、电脑端自行收看。
1) 直播互动 2017年4月13日(周四) 18:30-20:30 北大理教308
2) 直播互动 2017年4月27日(周四) 18:30-20:30 北大理教308
3) 直播互动 2017年5月11日(周四)       18:30-20:30 北大理教308
4) 直播互动 2017年5月25日(周四) 18:30-20:30 北大理教308
在线成绩40%+见面课成绩20%+期末考试成绩30%+论坛成绩10%
教学评估 徐凯文:
学年度学期:17-18-2,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:4.6,教师推荐得分:4.5,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:18-19-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.5,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.56,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:19-20-2,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.62,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:20-21-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.41,课程得分分数段:80-85;
学年度学期:20-21-2,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.61,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:21-22-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.41,课程得分分数段:80-85;