大学生心理健康课程详细信息

课程号 01630709 学分 2
英文名称 Mental Health for College Students
先修课程 -
中文简介 由心理现象和心理过程引入心理健康教育的概念等,对大学生进行心理健康教育目的是让大学生学会学习,学会生活。结合大学生活在人生中的重要地位,讲述如何提高适应性做一个出色的大学生,以及如何成为创造性的人才。
英文简介 暂缺
开课院系 心理与认知科学学院
通选课领域  
是否属于艺术与美育
平台课性质  
平台课类型  
授课语言 中文
教材
参考书
教学大纲 1,有特色·结合社会主义核心价值观培养学生积极心理
2,有温度·让学生乐享专业、温情、走心的课程体验
3,有力量·助力学生开启心灵世界、规划成功人生
绪论
第一节 引言
第二节 大学生活在人生中的重要地位
第三节 做一个出色的大学生
第四节 努力做创造性人才

第一章 认知与探索
第一节 自我探索与人格成长——接纳自我,建立自信
第二节 家庭关系与心理健康——认识原生家庭
第三节 漫谈爱情心理发展
第四节 自我规划与管理——树立理想,确立人生目标

第二章 调试与应对
第一节 进入情绪资本的年代
第二节 认知重塑与压力转换
第三节 和谐人际关系——化解冲突,学习合作关怀
第四节 学习与适应——大学生活与心理适应

第三章 发展与提升
第一节 阳光心态——积极生活,塑造阳光心态
第二节 危机管理——直面危机,维护心理健康
第三节 生命教育——珍爱生命,防止自杀
第四节 心理资本与内在资源——提升心理资本,发展影响力
(一)在线视频教学内容与学时分配(36学时)
【请务必在8月20日——11月30日登录智慧树平台激活账号学习】激活账号方法:
1.如何激活账号

Step1:输入智慧树本校专属激活账号网址http://portals.zhihuishu.com/pku,进入本校的共享课程专属页面,点击【跨校共享课程】了解课程;
Step2: 新学期报到,点击右上角【登录】,
情况1:对于从未在平台上学习过的同学,选择【学号登录】,初始密码123456,按照提示补全信息(为保障学习账号的安全性,建议在激活的过程中修改密码);
情况2:对于曾经在平台上学习过的同学,即可选择【学号登录】也可选择【手机号登录】,密码为自己设置的密码
step3:登录之后,点击右上角姓名下拉菜单【在线学堂】,进入之后提示【确认课程】,然后点击【开始学习】即可开始课程学习

2.学习过程
课程学习时间:2018年8月20日—11月30日
课程考试时间:2018年12月1日—12月10日
成绩异议申请时间: 成绩发布后—2019年3月31日
注:务必在课程考试前完成视频观看和章节测试!!

(二)见面课教学内容与学时分配(8学时)
学生可以在手机端、电脑端自行收看。
1) 直播互动 2018年9月27日(周四)   18:30-20:30 理教308
2) 直播互动 2018年10月18日(周四) 18:30-20:30 理教308
3) 直播互动 2018年11月01日(周四)   18:30-20:30 理教308
4) 直播互动 2018年11月15日(周四) 18:30-20:30 理教308
在线成绩40%+见面课成绩24%+期末考试成绩36%
教学评估 徐凯文:
学年度学期:17-18-2,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:4.6,教师推荐得分:4.5,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:18-19-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.5,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.56,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:19-20-2,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.62,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:20-21-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.41,课程得分分数段:80-85;
学年度学期:20-21-2,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.61,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:21-22-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.41,课程得分分数段:80-85;
杨振斌:
学年度学期:18-19-1,课程班:大学生心理健康1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.09,课程得分分数段:90-95;