篮球课程详细信息

课程号 04130090 学分 1
英文名称 Basketball
先修课程
中文简介
一、课程介绍
1.篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术,介绍基本规则,侧重实战体验。寓练于乐,达到增进健康的目的。
2.安全注意事项:身体有先天疾病的同学需向教师申请说明,证得教师同意后方可选课;严格遵循课堂常规,不佩戴与运动无关的器物如钥匙、眼镜等,遵守课堂纪律听从教师指挥。
二、课程任务
1.通过篮球课的教学,树立“健康第一”的指导思想,培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。
2. 掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础。
3.增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力,促进其身心全面发展。
4. 了解规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力。
英文简介 Basketball is a competitive team sport, combination of running, jumping and shooting. Playing basketball regularly can improve cardiopulmonary and body fitness. Also, it teaches students to be brave and competitive. This course will introduce basketball skills, tactics and rules. Through basketball game to enjoy sports and getting better fitness.
开课院系 体育教研部
通选课领域  
是否属于艺术与美育
平台课性质  
平台课类型  
授课语言 中文
教材 篮球规则,中国篮球协会审定,北京体育大学出版社,2012.9,1,978-7-5644-1088-9;
普通高校体育课程教学案例精选,赫忠慧主编等,张亚谦参编,中国质检出版社,2013.4,篮球运动英汉双语教程,谭联斌主编,张亚谦等副主编,北京体育大学出版社,2008.6,篮球,张锐、吴冶,北京体育大学出版社,2004.6,1,7-81100123-3;
参考书 1,978-7-5026-3691-3;
978-7-900708-09-0;
教学大纲 一、课程介绍
1.篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术,介绍基本规则,侧重实战体验。寓练于乐,达到增进健康的目的。
2.安全注意事项:身体有先天疾病的同学需向教师申请说明,证得教师同意后方可选课;严格遵循课堂常规,不佩戴与运动无关的器物如钥匙、眼镜等,遵守课堂纪律听从教师指挥。
二、课程任务
1.通过篮球课的教学,树立“健康第一”的指导思想,培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。
2. 掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础。
3.增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力,促进其身心全面发展。
4. 了解规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力。
三、教学内容与时数分配

类  别 教  学  内  容                                        学 时
理论
部分       简介篮球运动的特点、锻炼价值及其发展趋势  1
      篮球竞赛规则与裁判法                                  2
实践
部分        脚步移动                                                 1
     运球技术                                                 2
     传球技术                                                 2
    投篮技术                                                 2
    个人防守技术                                                 2
    持球突破                                                 1
    抢篮板球                                                 1
    快攻                                                         2
    传切、策应、掩护(侧、反、后)                 4
    防守配合                                                 2
    半场人盯人防守与进攻                                 4
    半场区域联防与进攻                                 4
其他     考核                                                         2
合  计                                                                32


四、教学内容纲要
(一)理论部分
1.介绍篮球运动的特点、锻炼价值及其发展趋势
2.篮球竞赛规则及裁判法
(二)实践部分
1.篮球基本技术
(1)脚步移动
(2)运球技术
(3)传球技术
(4)投篮技术
(5)个人防守技术
(6)持球突破
(7)抢篮板球
2.篮球基本战术
(1)快攻
(2)传切、策应、掩护
(3)防守配合
(4)半场人盯人防守与进攻
(5)半场区域联防与进攻
课堂讲授
周次     教   学   内   容                                                   备  注
1 1.学习基本姿势、持球、运球;
       2.学习投篮;
       3.介绍场地上的各条线                                                   运球练习
2 1.学习转身、行进间运球及上篮;
       2.学习传接球;
       3.教学比赛;
       4.如何确立中枢脚 传接球练习
3 1.学习行进间传接球;
       2.复习行进间投篮(运球上篮)
       3.走步、两次运球 运球上篮
4 1.学习防守(防持球、防无球);
       2. 复习运球上篮;
      3.教学比赛;
      4.合法防守姿势                                                           运球上篮
5     1.介绍四角跑动传接球;
      2.全场运球、传球、上篮组合练习;
      3.介绍3秒、5秒、8秒、24秒 行进间传接球
           教学比赛
6 1.行进间2人、3人传接球练习;
       2.复习运球上篮;
       3.教学比赛;
       4. 球回后场, 运球上篮
          行进间传接球
7 1.介绍持球突破(交叉步、同侧步);
       2.教学比赛;
       3.如何掷界外球 持球突破(交叉步、同侧步)
8 1.介绍传切、策应;
       2.教学比赛;
       3. 如何罚球 运球上篮
          教学比赛
9 1.介绍掩护(侧、后、反);
       2.教学比赛;
       3. 介绍犯规                                                           长跑10分钟1周3次
10 1.复习基本技术(运球上篮、传球);
       2.运球上篮测试;
       3. 介绍撞人                                                            长跑12分钟1周3次
11 1. 复习传切、策应;
       2.1对1攻防;
       3. 教学比赛
       4. 介绍技术犯规                                                     教学比赛
12 1.介绍防守配合(挤过、穿过、换防)
       2.教学比赛
       3. 介绍故意犯规                                                    教学比赛
13 1.基本技术测试;
       2.教学比赛;
       3.如何做好准备活动                                               教学比赛
14 1.介绍抢篮板球;
       2.教学比赛                                                               教学比赛
15 篮球理论课(规则裁判)                                       教学比赛
16 教学比赛                                                               教学比赛
五、 成绩考核
初级班
(一) 考核内容
1.理论部分(10%)
笔试,试题由试题库随机抽取产生。
(1)专项理论、常识(5%)
(2)规则与裁判法(5%)
2.学习态度(20%)
(1)课堂表现(5%)
(2)出勤情况(15%)
3.技术部分(60%)
(1)运球上篮:(30%)
(2)篮球技术综合评定(30%)
4.12分钟跑(10%)
(二) 考核方式
1.技术部分
运球上篮(时间30秒、可做2次):测试者持球三分线后站立,听到教师口令后运球上篮,投中后运球至三分线转身继续运球上篮(未投中不得补篮;上篮期间不允许走不,后者两次运球等违例情况。
2.篮球技术综合评定
测试者持球端线站立,听到教师口令后,运球——中线前跑动将球传给站立罚球线的同伴——侧身跑弧线——接回传球上篮,拿篮板球后运球(男生须做背后变向、转身、胯下,女生做急停急起、体前变向)——罚球线附近急停跳投或原地投篮。
(三) 考核标准
1.理论部分: 满分10分
每题(0.5)
2. 技术部分:满分60分
(1)运球上篮:投中1次得5分
(2)篮球技术综合评定
25—30分(优秀):动作流畅,有一定速度,各项技术衔接连贯,上篮投中,不缺项。
21—24分(良好): 有一定速度,各项技术衔接连贯,上篮不中或运球缺一项。
16—20分(及格):速度较慢,上篮不中或运球缺两项。
15分以下(不及格):各项技术衔接不连贯,上篮不中或运球缺两项以上。
3.学习态度:满分20分
(1)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。
(2)出勤情况15分。每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。
4.12分钟跑:满分10分
教学评估 张剑:
学年度学期:16-17-1,课程班:篮球3,课程推荐得分:4.57,教师推荐得分:4.51,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:16-17-1,课程班:篮球2,课程推荐得分:4.29,教师推荐得分:4.35,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:16-17-1,课程班:篮球1,课程推荐得分:4.38,教师推荐得分:4.5,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:16-17-2,课程班:篮球1,课程推荐得分:4.61,教师推荐得分:4.69,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:16-17-2,课程班:篮球2,课程推荐得分:4.06,教师推荐得分:4.13,课程得分分数段:80-85;
学年度学期:16-17-2,课程班:篮球3,课程推荐得分:4.1,教师推荐得分:4.31,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:17-18-1,课程班:篮球3,课程推荐得分:4.31,教师推荐得分:4.21,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:17-18-1,课程班:篮球1,课程推荐得分:4.65,教师推荐得分:4.6,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:17-18-1,课程班:篮球2,课程推荐得分:3.81,教师推荐得分:3.75,课程得分分数段:80-85;
学年度学期:17-18-2,课程班:篮球1,课程推荐得分:5.0,教师推荐得分:5.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-2,课程班:篮球2,课程推荐得分:4.13,教师推荐得分:4.23,课程得分分数段:80-85;
学年度学期:17-18-2,课程班:篮球3,课程推荐得分:4.21,教师推荐得分:4.28,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:18-19-1,课程班:篮球1,课程推荐得分:4.34,教师推荐得分:4.41,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-1,课程班:篮球2,课程推荐得分:4.51,教师推荐得分:4.65,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:18-19-1,课程班:篮球3,课程推荐得分:4.48,教师推荐得分:4.58,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:18-19-2,课程班:篮球1,课程推荐得分:5.0,教师推荐得分:5.0,课程得分分数段:100-105;
学年度学期:18-19-2,课程班:篮球2,课程推荐得分:4.38,教师推荐得分:4.38,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:18-19-2,课程班:篮球3,课程推荐得分:4.44,教师推荐得分:4.24,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-1,课程班:篮球1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.16,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:19-20-1,课程班:篮球3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.55,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:19-20-1,课程班:篮球2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.75,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-2,课程班:篮球2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.38,课程得分分数段:80及以下;
学年度学期:19-20-2,课程班:篮球1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.75,课程得分分数段:80及以下;