课程号 |
04130640 |
学分 |
1 |
英文名称 |
Team Building Exercise |
先修课程 |
无 |
中文简介 |
课程介绍 1.拓展训练是将户外游戏活动加入有针对性的项目理念,按照体验式学习模式进行的一种团队教育活动。在特定的求生环境与冒险条件下,以身体活动为载体,以团队学习为模式,以互动游戏为内容,全面提高学生的身体、心理和社会适应能力。它通高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、理论项目、户外项目等一系列活动,培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作能力。拓展训练课可以培养学生的动手操作能力,身心的控制能力,受挫力,沟通能力,自我的再认识、自我激励和自我超越的能力,领导力,承担责任、诚信、团队合作等。 2.安全注意事项: (1)拓展训练注重全方位安全,包括身体、心理、行为、环境、器材等的安全。 (2)身体健康并谨遵医嘱,不适合冒险或者强刺激的同学按照“挑战基于选择”原则参加活动。 (3)着装适合运动的。 (4)有意外伤害保险或医疗救助体系。
|
英文简介 |
Tuozhan (Outdoor experiential education) is a course, in which the students carry out activities of challenging themselves and building up the team in a simulated survival situation. Through different kinds of sports games, including adventures and challenges, the students encounter difficulties, experience ice-breaking, communication, collaboration and innovation, and build up mutual trust and teamwork spirit. Thereby, the students will be promoted comprehensively in their physical, psychological and social adaptation ability. |
开课院系 |
体育教研部 |
通选课领域 |
|
是否属于艺术与美育 |
否 |
平台课性质 |
|
平台课类型 |
|
授课语言 |
中文 |
教材 |
《体验学习的力量》,柯林?比尔德等、黄荣华,中山大学出版社,2003,《学校心理拓展训练》,毛振明、王长权,北京体育大学出版社,2005年,《组织行为学》,斯蒂芬?P?罗宾斯 、李原译 、孙健敏,中国人民大学出版社,2005年,《经历?体验?成长》,杨成,广东人民出版社,2004年,《拓展训练》,钱永健,企业管理出版社,2006年,《拓展》,钱永健,高等教育出版社,2009年,企业管理出版社,钱永健,《自助拓展培训》,2010年,The Conscious Use of Metaphor in Outward Bound. Denver,Bacon, Stephen,Colorado Outward Bound School,1983.,《户外培训游戏大全》,盖瑞?凯朗特、陈平等,企业管理出版社,2003年, |
参考书 |
|
教学大纲 |
一、 课程介绍 1.拓展训练是将户外游戏活动加入有针对性的项目理念,按照体验式学习模式进行的一种团队教育活动。在特定的求生环境与冒险条件下,以身体活动为载体,以团队学习为模式,以互动游戏为内容,全面提高学生的身体、心理和社会适应能力。它通高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、理论项目、户外项目等一系列活动,培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作能力。拓展训练课可以培养学生的动手操作能力,身心的控制能力,受挫力,沟通能力,自我的再认识、自我激励和自我超越的能力,领导力,承担责任、诚信、团队合作等。 2.安全注意事项: (1)拓展训练注重全方位安全,包括身体、心理、行为、环境、器材等的安全。 (2)身体健康并谨遵医嘱,不适合冒险或者强刺激的同学按照“挑战基于选择”原则参加活动。 (3)着装适合运动的。 (4)有意外伤害保险或医疗救助体系。 二、 课程任务 1.学会在困难情境下挑战自我、突破自我的能力。 2.学会与人合作的团队精神。 3.通过课程提高身心健康的理念,尤其注重心理与社会适应能力的锻炼。 4.掌握运用拓展训练的知识,全面提高自身素质的能力。
一、学时分配 类 别 教 学 内 容 学 时 理论部分 课程介绍 2 破冰团建 2 实践部分 高空项目 6 中空项目 4 低空项目 6 地面项目 4 心智项目 2 户外项目 2 其它 考 核 2 机 动 2 合 计 32 四、课程内容 1.理论部分 (1)破冰团建与课程介绍:团队建设与课程要求,拓展训练常用知识介绍 (2)安全与求生知识 2.拓展训练专项技术 (1)高空项目体验:包括高空断桥、空中单杠、垂直天体等 (2)中空项目体验:求生墙、信任背摔等 (3)低空项目体验:电网、水平云梯等 (4)地面项目体验:团队大挑战、盲人方阵、突破雷阵等 (5)心智项目体验:团队七巧板等 (6)户外项目体验:绳结与结绳、扎营训练等 3.拓展训练身心素质 (1)柔韧练习:肩、胸部、躯干、腿部的柔韧练习 (2)力量练习:攀爬等所需的力量训练 3)应急力量与协调性练习:在危险情境下突破常规的体能和身体的应用训练 五、成绩考核 (一)考核内容 1.理论部分(占20 %),笔试 2.技术部分(占50 %) (1)绳结技术(占10%) (2)安全确保技术(占20%) (3)团队考核(占10%) 3.学习态度(占20 %) (1)课堂表现(占5 %) (2)出勤情况(占15 %) 4.体质测试(10%) 按照《国家学生体质健康标准》要求进行身体形态、身体机能、身体素质方面的测评,满分为100分,然后参照对应计算出体育课体质测试成绩。 (二)考核方式 1.考试方法:理论部分:满分20分,卷面成绩为实际得分,常规考试 2.个人实践考核:个人按照要求完成绳结与安全确保技术 3.团队实践考核:完成团队求生攀爬项目 评分裁判:任课老师 考试组织:以班级为单位,结合课上2个团队 最后得分:学生各项得分之和 (三)考核标准 1.理论部分:满分为20分,卷面成绩为学生实际得分。 2.技术部分: (1)绳结技术:满分10分,1分钟内分别完成“布林结”和“8字结”的绳结操作各5分,每延时1分钟扣1分,错误结绳不得分; (2)安全确保技术:保护能力测试20分,正确使用头盔、主锁、8字环和保护绳以及“法式五步保护法”,3分钟完成20分,按操作环节进行评分,延迟30秒钟扣1分,出现一次错误扣1分。 (3)集体挑战考核,在规定时间内完成求生墙挑战,时间到时每剩余一个人没有通过扣1分。 3.学习态度:满分为20分。 (1)出勤情况15分。按照体育课程教学管理办法执行。 (2)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。 4.体质测试:满分10分。 按照学期《国家学生体质健康标准》测评成绩的实际得分对应出体育课程成绩。换算方法见下表。 对应体育课成绩 学生体质健康测评成绩 10分 85分以上(含85分) 9分 80-84分 8分 75-79分 7分 60-74分 6分 59分 5分 58-50分 4分 49-30分 3分 29分以下
课堂讲授 课次 教 学 内 容 备 注 1 同心鼓与团队发展 选课体验 2 破冰理论与团队建设课 上课要求、分组 3 沟通与合作训练 浣熊圈、有轨电车、蛟龙出海等 4 协作与领导力训练 电网、盲阵、地雷阵等 5 协作与信任训练 水平云梯、救援传递等 6 信任与冒险训练 信任背摔、高空抛人等 7 高空挑战与安全确保知识技能 断桥或空中单杠与绳结或保护分组进行 8 高空挑战与安全确保知识技能 断桥或空中单杠与绳结或保护分组进行 9 体能与团队极限挑战 挑战150、No.1团队等 10 高空合作与团队共进训练 垂直天梯与保护分组进行 11 高空合作与团队共进训练 垂直天梯与保护分组进行 12 团队合作与共赢 七巧板、加油站、红黑牌等 13 高绩效团队展示 搭书架、趣味运动会等 14 户外技能与理论考试 户外运动、野外生存与救援 15 教学考试与技术考试 技术考试机动项目 16 团队挑战与成果展现 求生墙、团队墙考试 17 机动
成绩考核 (一)考核内容 1.理论部分(占20 %),笔试 2.技术部分(占50 %) (1)绳结技术(占10%) (2)安全确保技术(占20%) (3)团队考核(占10%) 3.学习态度(占20 %) (1)课堂表现(占5 %) (2)出勤情况(占15 %) 4.体质测试(10%) 按照《国家学生体质健康标准》要求进行身体形态、身体机能、身体素质方面的测评,满分为100分,然后参照对应计算出体育课体质测试成绩。 (二)考核方式 1.考试方法:理论部分:满分20分,卷面成绩为实际得分,常规考试 2.个人实践考核:个人按照要求完成绳结与安全确保技术 3.团队实践考核:完成团队求生攀爬项目 评分裁判:任课老师 考试组织:以班级为单位,结合课上2个团队 最后得分:学生各项得分之和 (三)考核标准 1.理论部分:满分为20分,卷面成绩为学生实际得分。 2.技术部分: (1)绳结技术:满分10分,1分钟内分别完成“布林结”和“8字结”的绳结操作各5分,每延时1分钟扣1分,错误结绳不得分; (2)安全确保技术:保护能力测试20分,正确使用头盔、主锁、8字环和保护绳以及“法式五步保护法”,3分钟完成20分,按操作环节进行评分,延迟30秒钟扣1分,出现一次错误扣1分。 (3)集体挑战考核,在规定时间内完成求生墙挑战,时间到时每剩余一个人没有通过扣1分。 3.学习态度:满分为20分。 (1)出勤情况15分。按照体育课程教学管理办法执行。 (2)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。 4.体质测试:满分10分。 按照学期《国家学生体质健康标准》测评成绩的实际得分对应出体育课程成绩。换算方法见下表。 对应体育课成绩 学生体质健康测评成绩 10分 85分以上(含85分) 9分 80-84分 8分 75-79分 7分 60-74分 6分 59分 5分 58-50分 4分 49-30分 3分 29分以下
|
教学评估 |
钱永健:
学年度学期:16-17-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:4.8,教师推荐得分:4.74,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:16-17-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:4.95,教师推荐得分:4.95,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:16-17-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:4.74,教师推荐得分:4.67,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:16-17-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:4.93,教师推荐得分:5.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:16-17-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:4.88,教师推荐得分:5.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:16-17-2,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:4.94,教师推荐得分:4.88,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:4.82,教师推荐得分:4.94,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:4.75,教师推荐得分:4.8,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:4.81,教师推荐得分:4.86,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:4.93,教师推荐得分:4.93,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:5.0,教师推荐得分:5.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:17-18-2,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:5.0,教师推荐得分:4.8,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:4.87,教师推荐得分:4.87,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:5.0,教师推荐得分:5.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:4.72,教师推荐得分:4.72,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-2,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:4.67,教师推荐得分:4.74,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:18-19-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:4.51,教师推荐得分:4.65,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:18-19-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:4.55,教师推荐得分:4.55,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.31,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.61,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:19-20-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.53,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:19-20-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.31,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-2,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.53,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:19-20-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.03,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:20-21-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.12,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:20-21-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.71,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:20-21-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:20-21-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:20-21-2,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.75,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:20-21-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.74,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:21-22-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.04,课程得分分数段:85-90;
学年度学期:21-22-1,课程班:拓展训练4,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:100-105;
学年度学期:21-22-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:21-22-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.75,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:21-22-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:100-105;
学年度学期:21-22-2,课程班:拓展训练4,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:21-22-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.69,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.06,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:22-23-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.79,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.5,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:22-23-1,课程班:拓展训练4,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.09,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.44,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:22-23-2,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:22-23-2,课程班:拓展训练4,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.79,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:23-24-1,课程班:拓展训练4,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:8.96,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:23-24-1,课程班:拓展训练3,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.29,课程得分分数段:90-95;
学年度学期:23-24-1,课程班:拓展训练5,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:9.79,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:23-24-1,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:23-24-1,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:0.0,教师推荐得分:10.0,课程得分分数段:95-100;
学年度学期:23-24-2,课程班:拓展训练1,课程推荐得分:null,教师推荐得分:null,课程得分分数段:null;
学年度学期:23-24-2,课程班:拓展训练2,课程推荐得分:null,教师推荐得分:null,课程得分分数段:null;
|
|